Cuidando da saúde

O que você deveria saber sobre tabagismo

O que você deveria saber sobre Tabagismo

A simples queima do tabaco produz mais de 4.000 substâncias nocivas à saúde. Entre elas, as mais conhecidas são a nicotina e o monóxido de carbono, os maiores responsáveis pelos estragos produzidos pelo fumo no organismo humano. A nicotina é a grande responsável pela dependência física. Ela eleva a pressão arterial, aumenta a freqüência cardíaca

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O que você deveria saber sobre Lombalgia

O que você deveria saber sobre Lombalgia

Muitas pessoas sofrem de dores na região lombar em algum momento da vida. Dores nas costas raramente são causadas por algum problema sério de saúde. Com frequência ocorre uma melhora espontânea em poucos dias ou semanas. A dor na região baixa das costas pode tornar-se crônica, ou seja ela vai e vem ao longo de

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Orientação Alimentar para Diabetes

O que você deveria saber sobre Colesterol

Lípides (colesterol) são substâncias gordurosas no sangue. Lípides podem aglomerarem-se, aumentarem e obstrur os vasos sanguïneos, contribuindo assim para doenças cardiovasculares como infarto agudo do miocardio e acidente vascular encefálico entre outros. Níveis ideais de lípides e a necessidade de controlá-los dependem do risco individual para as doenças cardiovasculares. Esse risco aumenta na presença de

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O que você deveria saber sobre Insuficiência Arterial Periférica

O que você deveria saber sobre Insuficiência Arterial Periférica

Insuficiência Arterial Periférica (IAP) é uma forma de aterosclerose que acomete as artérias das pernas. A aterosclerose leva as artérias a ficarem tortuosas e obstruídas com o acúmulo de placas gordurosas no seu interior. A IAP pode causar dor nas pernas que por vezes limitam a capacidade de andar; e feridas nos pés e pernas

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O que você deveria saber sobre Gota

Gota é um tipo muito doloroso de artrite causado pelo acúmulo de cristais nas juntas e tecidos moles. Gota causa inchaço súbito das articulações, vermelhidão, calor local e dor, e usualmente inicia-se acometendo o dedão do pé Ataques agudos usualmente iniciam-se à noite e duram por volta de 1 semana Este acúmulo de cristais de

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Refluxo Gastroesofágico

O que você deveria saber sobre Doença do Refluxo Gastroesofágico

Na doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), o ácido estomacal extravasa para o esôfago. O esôfago é um tubo que conduz o alimento da boca ao estomago. A DRGE pode ferir a a parede do esôfago causando o que as pessoas referem-se como “queimação” ou “indigestão”. Algumas pessoas com DRGE podem apresentar como sintomas tosse seca,

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O que você deveria saber sobre Diabetes Tipo II

O que você deveria saber sobre Diabetes Tipo II

O QUE É DIABETES TIPO II ? No diabético tipo II o hormônio chamado insulina não consegue controlar adequadamente o uso do açucar proveniente da alimentação, e seus níveis aumentam no sangue. Se o diabetes tipo II não é controlado, haverá complicações como perda da visão, danos aos rins, má circulação e lesão aos nervos.

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O que você deveria saber sobre depressão

O que você deveria saber sobre depressão

Depressão faz com que o indivíduo sinta-se triste e torna difícil a realização de atividades no dia a dia, além de prejudicar a capacidade de aproveitar a vida em sua plenitude. Conversar com um terapeuta e tomar os medicamentos corretos podem fazê-lo sentir-se melhor. O QUE VOCÊ PODE FAZER – Não tenha medo de pedir

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Lista rápida de verificação de segurança domiciliar do idoso

BANHEIRO Substâncias venenosas – Retiradas Medicamentos – Guardados Tapetes Antiderrapantes – Colocados Barras de Segurança – Instaladas Prevenção de Queimaduras (chuveiros) – Regulados Circulação – Desbloqueada Superfícies Deslizantes – Protegidas Espelhos – Cobertos/Retirados COZINHA Eletrodomésticos perigosos – Fora de alcance Superfícies cortantes – Protegidas Objetos perigosos, facas, espetos – Guardados Material tóxico, detergentes, etc –

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