O que você deveria saber sobre Insuficiência Arterial Periférica
Postado em: 23/09/2016
Insuficiência Arterial Periférica (IAP) é uma forma de aterosclerose que acomete as artérias das pernas. A aterosclerose leva as artérias a ficarem tortuosas e obstruídas com o acúmulo de placas gordurosas no seu interior. A IAP pode causar dor nas pernas que por vezes limitam a capacidade de andar; e feridas nos pés e pernas que demoram a cicatrizar por completo.
Ter IAP significa que o fluxo de sangue para as pernas, pés e dedos está diminuído
O que você pode fazer para evitar a piora da Insuficiência Arterial Periférica
Não fume e mantenha distância de quem fuma
– Tabaco piora a IAP e a aterosclerose
– O Tabagismo passivo é também muito prejudicial
Caminhe
– Caminhada faz parte do tratamento da IAP
– Comece caminhando pouco respeitando seu limite e caminhe um pouco mais a cada dia
– Uma boa meta é 30 minutos por dia 5 vezes por semana
– Se suas pernas doerem enquanto caminha pare, repouse e recomece a caminhada novamente
Visite seu médico regularmente
– Mantenha seus níveis de pressão arterial controlados
– Mantenhas seus níveis de glicose sanguínea controlados
– Mantenha seus níveis de colesterol controlados
– Mantenha seu peso nos níveis adequados para sua altura e idade
Use calçados adequados
– Use calçados que não estejam apertados ou raspando nos pés
– Use calçados que sejam resistentes e que protejam seus pés no caso de batidas
Inspecione seus pés diariamente
– Procure manchas vermelhas, manchas escuras e feridas
Procure rapidamente um médico se:
– Sentir dores nas pernas mesmo em repouso
– Perder a sensibilidade nos pés
– Verificar a presença de feridas nos pés ou pernas
Para mais informações:
Consulte um médico de sua confiança e acesse os links abaixo:
Doença Arterial Periférica
https://saude.ig.com.br/minhasaude/enciclopedia/doenca+arterial+periferica+pernas
SBACV – Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular
https://www.sbacv.com.br/
Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia
www.sbgg.org.br
**Os textos publicados no site têm o objetivo de informar e não substituem a consulta médica.**
**Adaptação de artigos da American College of Physicians**
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