Conheça os Principais Problemas de Saúde Enfrentados pelos Idosos e como o Geriatra pode Ajudar
Existem diversos Problemas de Saúde Enfrentados pelos Idosos, incluindo doenças crônicas, declínio cognitivo, quedas e isolamento social, por exemplo. Nesse contexto, a atuação de um geriatra...
Posicionamento sobre COVID-19 – Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia
Há dias a COVID-19, doença causada pelo novo coronavírus (denominado SARS-CoV-2), é uma pandemia. O momento da epidemia pelo Coronavírus no Brasil é de muita prudência e atenção. O novo...
O que você deveria saber sobre Tabagismo
A simples queima do tabaco produz mais de 4.000 substâncias nocivas à saúde. Entre elas, as mais conhecidas são a nicotina e o monóxido de carbono, os maiores responsáveis pelos estragos...
O que você deveria saber sobre Lombalgia
Muitas pessoas sofrem de dores na região lombar em algum momento da vida. Dores nas costas são raramente causadas por algum problema sério de saúde. Com frequência ocorre uma melhora espontânea...
O que você deveria saber sobre Colesterol
Lípides (colesterol) são substâncias gordurosas no sangue. Lípides podem aglomerar-se, aumentarem e obstruir os vasos sanguíneos, contribuindo assim para doenças cardiovasculares como infarto...
Orientação Alimentar para Triglicérides Elevado
Preferir:
- Carnes magras (coxão mole, coxão duro, alcatra, patinho, músculo, peito de frango, peixes: sardinha, cavala, atum, salmão, arenque);- Óleo de girassol, canola, milho e azeite de...
Orientação Alimentar para Osteoporose
O aspecto nutricional é de extrema importância no desenvolvimento e manutenção da massa óssea e na prevenção e/ou tratamento da osteoporose. Um dos nutrientes de grande importância para o...
Orientação Alimentar para Constipação
Como funciona a digestão?
No estômago, inicia-se a mistura com o ácido, o qual reduz os alimentos a pequenas partículas. Vai para o intestino delgado, onde o alimento irá sofrer um processo de...
Orientação Alimentar para Gastrite
Preferir:
- Alimentos integrais – frutas não ácidas, verduras, legumes e cereais integrais.
Evitar:
- Refeições pesadas e gordurosas (feijoada, churrasco e fast-foods);- Frituras em...
Orientação Alimentar para Colesterol Elevado
Orientação Nutricional
O colesterol cumpre funções importantes no organismo, entretanto, quando em excesso, pode causar a disposição de placas de gordura na parede das artérias. O LDL é...
