17-12-2016

O que você deveria saber sobre Lombalgia

Muitas pessoas sofrem de dores na região lombar em algum momento da vida. Dores nas costas são raramente causadas por algum problema sério de saúde. Com frequência ocorre uma melhora espontânea...
16-12-2016

O que você deveria saber sobre Colesterol

Lípides (colesterol) são substâncias gordurosas no sangue. Lípides podem aglomerar-se, aumentarem e obstruir os vasos sanguíneos, contribuindo assim para doenças cardiovasculares como infarto...
30-09-2016

Orientação Alimentar para Triglicérides Elevado

Preferir: - Carnes magras (coxão mole, coxão duro, alcatra, patinho, músculo, peito de frango, peixes: sardinha, cavala, atum, salmão, arenque);- Óleo de girassol, canola, milho e azeite de...
30-09-2016

Orientação Alimentar para Osteoporose

O aspecto nutricional é de extrema importância no desenvolvimento e manutenção da massa óssea e na prevenção e/ou tratamento da osteoporose. Um dos nutrientes de grande importância para o...
30-09-2016

Orientação Alimentar para Constipação

Como funciona a digestão? No estômago, inicia-se a mistura com o ácido, o qual reduz os alimentos a pequenas partículas. Vai para o intestino delgado, onde o alimento irá sofrer um processo de...
30-09-2016

Orientação Alimentar para Gastrite

Preferir: - Alimentos integrais – frutas não ácidas, verduras, legumes e cereais integrais. Evitar: - Refeições pesadas e gordurosas (feijoada, churrasco e fast-foods);- Frituras em...
26-09-2016

Orientação Alimentar para Colesterol Elevado

Orientação Nutricional O colesterol cumpre funções importantes no organismo, entretanto, quando em excesso, pode causar a disposição de placas de gordura na parede das artérias. O LDL é...
26-09-2016

Orientação Alimentar para Anemia Ferropriva

Preferir: - Alimentos integrais: cereal tipo “All Bran”, germe de trigo, farinha de aveia, cevada; - Carnes vermelhas (magras), frango ou peixe; - Leguminosas: feijões, lentilha, ervilha e soja...
23-09-2016

O que você deveria saber sobre Insuficiência Arterial Periférica

Insuficiência Arterial Periférica (IAP) é uma forma de aterosclerose que acomete as artérias das pernas. A aterosclerose leva as artérias a ficarem tortuosas e obstruídas com o acúmulo de...
23-09-2016

O que você deveria saber sobre Gota

Gota é um tipo muito doloroso de artrite causado pelo acúmulo de cristais nas juntas e tecidos moles. Gota causa inchaço súbito das articulações, vermelhidão, calor local e dor, e usualmente...